腰肌损伤可以通过卧床休息、物理治疗、药物治疗恢复。
1、卧床休息
如果患者出现腰肌损伤,需要严格卧床休息,避免下床活动,以免加重损伤的情况,如果患者在床上休息超过一天,感觉不到不适,可以在床上适当进行锻炼,能够促进疾病的恢复。
2、物理治疗
患者也可以通过针灸、按摩等方式促进局部血液循环,改善局部疼痛的情况,也可以适当热敷,缓解疼痛感,有利于病情的改善。
3、药物治疗
如果疼痛比较严重,可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗,能够起到缓解疼痛的作用,也可以遵医嘱服用舒筋活血片、三七片等药物进行治疗。
如果通过上述方式无法改善,患者需要及时就诊,以免延误病情,对身体造成严重伤害。日常生活中患者要注意营养均衡,可以适当食用富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、牛奶、排骨汤等,避免吃辛辣油腻的食物,比如辣椒、炸串等,以免影响病情恢复。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市大桥路8东北方向60米
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