胃阴不足胃热又怕凉吃什么

胃阴不足、胃热又怕凉可以吃清淡易消化的食物，也可以遵医嘱服用药物进行改善。

胃阴不足、胃热又怕凉，多考虑是饮食不节制，经常吃生冷、辛辣、油腻等食物，导致脾胃功能受损，胃热过盛引起的。在日常生活中可以多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西瓜、雪梨等，能够补充身体所需要的维生素，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。

如果食疗的效果不佳，患者也可以在医生的指导下服用阴虚胃痛颗粒、温胃降逆颗粒等药物进行治疗，能够起到滋阴养胃的作用。服用上述药物时，需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，用药一段时间后，还要严格遵医嘱，定期复查。

日常生活中养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾、冰啤酒等，不利于病情的恢复。