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9个月的宝宝吃什么辅食

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2023-07-13 17:47:4039健康网

9个月的宝宝可以吃一些面条、米粉、鸡蛋羹等辅食,但是需要控制好用量。

该年龄段的宝宝消化功能已经逐渐发育,可以适当吃一些面条、米粉、鸡蛋羹等辅食。面条里面含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等,适当吃可以给身体补充营养。米粉里面含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质等,可以给身体补充营养。鸡蛋羹也是一种营养价值比较高的食物,里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等,可以给身体补充营养。

除此之外,也可以适当吃一些烂面条、蔬菜泥等。因为9个月的宝宝胃肠功能发育还不是特别完善,如果一次性吃太多,容易加重胃肠负担引起消化不良,可能会出现腹部疼痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。当出现上述症状以后,家长可以通过顺时针按揉腹部的方式进行改善,也可以通过散步的方式促进食物快速消化,从而让症状得到缓解。如果采用上述方法治疗后症状没有得到改善,家长可在医生的指导下,给宝宝使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。

卢成瑜主任医师儿科 广州医科大学附属第一医院  三级甲等
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