10个月宝宝睡觉时间短怎么回事

通常情况下，10个月宝宝睡觉时间短，可能是由于环境因素、缺钙、消化不良等原因导致的。

1、环境因素

如果环境过于嘈杂或者灯光过亮，都可能会影响到宝宝的睡眠，导致出现睡觉时间短的情况。建议家长注意改善宝宝的睡眠环境，保证环境安静和舒适，避免过亮和嘈杂的环境。

2、缺钙

如果宝宝缺钙，可能会导致大脑和神经处于兴奋状态，从而影响睡眠，出现睡觉时间短的情况。建议家长在医生的指导下，为宝宝补充钙剂，比如维生素D、葡萄糖酸钙等。同时，还可以适当的为宝宝补充富含钙的食物，比如牛奶、虾皮等。

3、消化不良

如果宝宝在睡觉前吃了过多的食物，可能会引起消化不良，导致出现腹胀、腹痛等不适症状，进而影响到睡眠，出现睡觉时间短的情况。建议家长可以顺时针按摩宝宝的腹部，促进胃肠道的蠕动，从而缓解不适症状。必要时，还可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。

除此之外，还可能是由于维生素D缺乏性佝偻病等原因导致的，建议及时带宝宝到医院就诊，明确具体的病因，进行对症治疗。