急性短暂性精神障碍是不是抑郁症

急性短暂性精神障碍不是抑郁症，因为前者是急性发作、自限性的心理状态波动，而后者是慢性、持久的心境低落状态。

急性短暂性精神障碍与应激事件相关，主要表现为急性起病、症状多样、自限性好等特点，而抑郁症则是一种生物-心理-社会综合因素导致的疾病，以持续的情绪低落为主要表现，且需要系统性的治疗。

除了急性短暂性精神障碍和抑郁症外，还有焦虑症、躁狂症等也可能引起类似的心理状况。这些疾病的临床表现和诊断标准各不相同，需由专业医生鉴别诊断。

在面对此类心理健康问题时，建议患者及时寻求专业心理医生的帮助，并接受适当的评估和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，有助于改善情绪状态。