小孩不能吃芡实吗？在百科看到小二久食不长

小孩不能吃芡实这种说法是不正确的，小孩一般可以吃芡实，但要注意适量食用，如果过量食用可能会引起胃肠道不适症状。芡实是一种药食同源的食物，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等营养成分，小孩适当食用可以补充身体所需营养，有利于身体的生长发育。同时芡实还具有除湿止带、健脾止泻的功效，小孩适当食用还可以改善小便不利、脾虚久泻等不适症状。但芡实中含有大量的淀粉，如果小孩过量食用，可能会导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。如果小孩对芡实过敏，则不建议食用，以免引起过敏反应。

芡实是一种药食同源的食物，如果小孩出现上述不适症状，应及时到医院就诊，遵医嘱进行治疗，以免延误病情。此外，小孩平时还应注意营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、苹果等，避免挑食、偏食。