一岁宝宝出汗多头发湿是怎么回事

一岁宝宝出汗多头发湿，可能是正常的生理现象，也可能是环境过热、缺钙等原因引起的。

1、正常的生理现象

如果宝宝穿的衣服比较多，或者室内的温度比较高，就可能会导致宝宝的体温升高，使身体的新陈代谢加快，从而出现出汗增多、头发湿等情况。这种一般是正常的生理现象，不需要过分担心，家长可以根据天气情况及时给宝宝增减衣物，同时还要注意室内温度适宜。

2、环境过热

如果宝宝所处的环境比较闷热，就会导致身体的体温调节中枢功能出现异常，使汗腺分泌大量的汗液，从而出现上述情况。家长可以给宝宝及时开窗通风，或者适当降低室内的温度，这样可以减少出汗量，同时还可以给宝宝喝一些淡盐水，避免出现脱水的情况。

3、缺钙

如果宝宝平时比较挑食，可能会导致体内缺乏钙元素，这样就会使交感神经过于兴奋，从而引起多汗、头发湿等症状。家长可以在医生的指导下给宝宝服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物来治疗，这样可以有效的补充宝宝体内的钙元素，缓解不适的症状。

除此之外，还可能是发热、多汗症等原因引起的，建议及时带宝宝去医院就诊，避免症状加重。