糖尿病患者可以用沙棘汁泡水喝,但不能用沙棘过多,以免引起血糖升高,不利于病情控制。
沙棘含有丰富的维生素、黄酮类物质、有机酸类等,具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀的作用。沙棘的含糖量不高,属于低含糖量水果,用沙棘汁泡水喝,不会引起血糖升高,适合糖尿病患者。适当用沙棘汁泡水喝,还可以补充维生素C,可以起到抗氧化的作用,可以促进皮肤代谢,有助于调节血脂,对糖尿病患者的身体健康有好处。
但不能用沙棘过多,其中含有的黄酮类物质、多糖等,可以促进血糖生成,引起血糖升高,不利于病情控制。如果用沙棘过多泡水喝,出现血糖升高,可以诊断为糖尿病。糖尿病患者可以在医生的指导下使用二甲双胍、格列齐特等降血糖药物治疗。同时可以适当参加体育运动,比如慢跑、游泳等,可以促进体内糖分消耗,有助于控制血糖。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,