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腿摔肿了什么东西不能吃

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2023-07-14 16:42:1039健康网

不存在腿摔肿了什么东西不能吃的说法。腿摔肿了可以吃些富含蛋白质的食物、富含维生素C的食物,也可以使用活血化瘀的药物。

1、富含蛋白质的食物

如果在日常生活中不注意做好身体的保护工作,导致腿部受到外力撞击,可能会使局部组织受损,从而出现肿胀的现象。此时患者可以多吃些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够为身体补充营养,在一定程度上可以促进伤口愈合。

2、富含维生素C的食物

维生素C能够促进身体对铁的吸收,若是身体内缺乏铁元素,可能会导致血红蛋白生成过少,身体的携氧能力有所下降,从而出现局部肿胀、脸色苍白等现象。患者可以多吃些富含维生素C的食物,比如猕猴桃、火龙果等,能够为身体补充营养。

3、活血化瘀的药物

如果患者摔伤的情况比较严重,可以遵医嘱使用活血化瘀的药物进行治疗,能够促进局部的血液循环,在一定程度上能够缓解肿胀的现象。建议患者遵医嘱使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行改善。

除此之外,也可以吃些利尿的药物,能够缓解水肿。恢复期间患者要注意多加休息,避免过度劳累,还要注意营养摄入,有利于身体恢复。

李鹏副主任医师骨科 郑州大学第一附属医院  三级甲等
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