腰酸可以遵医嘱服用非甾体抗炎药、镇痛药物进行治疗。
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片,具有解热、镇痛的作用,可减轻炎症反应和缓解疼痛。镇痛药物如对乙酰氨基酚片、去痛片,能抑制前列腺素合成,起到止痛作用。以上药物均需遵医嘱使用,不可私自盲目用药。
如果患者还伴有尿频、尿急等症状,则需要考虑是否存在泌尿系统疾病,如尿路感染或结石等,此时则不能自行用药,以免延误病情,而是要到医院就诊处理。
针对腰部不适症状,建议避免过度劳累,尤其是长时间保持同一姿势,以减少肌肉紧张和疼痛的发生。同时,适当的运动也有助于增强核心肌群力量,如燕飞动作。