老年人尿失禁能不能喝牛奶和酸奶

老年人尿失禁可以适量饮用牛奶和酸奶。

牛奶和酸奶中含有丰富的蛋白质和钙质，有助于增强肌肉力量和骨骼健康，进而改善尿失禁症状。但是，对于患有糖尿病的老年人群，需要控制摄入量以避免血糖波动。

如果老年人对乳糖不耐受或存在乳蛋白过敏，则不宜饮用牛奶和酸奶，以免加重腹泻、腹胀等不适症状。

在治疗老年性尿失禁的过程中，饮食调整是非常重要的一环。患者应减少高咖啡因食物和饮料的摄入，因为这些物质可能刺激膀胱，增加排尿次数。同时还要保持充足的水分摄入，确保身体正常代谢功能不受影响。