孕妇能吃芥兰吗

孕妇可以适量食用芥兰。

芥兰含有丰富的维生素C、叶酸以及多种矿物质，有利于胎儿健康发育。此外，芥兰还具有一定的抗氧化作用，有助于减轻孕期皮肤色素沉着。但需注意适量食用，避免过量导致胃肠负担加重。

如果孕妇对芥兰过敏，则不能食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。

建议孕妇平时均衡饮食，保证充足的睡眠时间，并定期进行产检，以便及时发现和处理任何可能出现的问题。