血糖高的患者不宜长期喝稀饭。
血糖高主要是由于机体无法有效利用葡萄糖而导致血液中葡萄糖水平持续升高的状态。稀饭中含有大量的碳水化合物,经过熬煮后其结构变得松散,更容易被小肠吸收进入血液循环,从而引起血糖急剧上升。
如果患者在医生指导下使用药物治疗糖尿病,则需要调整饮食以配合治疗方案。可以适量食用一些低GI值的食物,如燕麦、荞麦等粗粮类食品,但需注意控制摄入量。
对于血糖偏高的患者来说,日常生活中应注意合理膳食,避免暴饮暴食,并且要适当增加体育锻炼,有助于促进新陈代谢,有利于病情恢复。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,