收缩压96mmHg正常吗

收缩压96mmHg一般是正常的。

收缩压的正常值在90mmHg-139mmHg之间，因此收缩压96mmHg在正常范围内，属于正常现象，不需要过分担心。如果出现收缩压低于90mmHg的情况，可能是身体瘦弱、营养不良引起的，可以合理调整饮食结构，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够一定程度上改善症状。如果出现收缩压高于140mmHg的情况，可能是精神压力过大、动脉粥样硬化导致的，通常会出现头痛、头晕、身体乏力等症状，收缩压96mmHg也属于正常范围内，建议患者保持积极乐观心态，避免精神压力过大，也可遵医嘱口服卡托普利片、氯沙坦钾片等药物进行治疗。

日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要注意营养均衡，适当参加体育锻炼。