惊恐性焦虑反复发作怎么办

惊恐性焦虑反复发作，可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善，有助于病情的好转。

1、心理治疗

惊恐性焦虑是一种精神心理方面的疾病，患者可能会出现明显的焦虑、恐惧等现象。如果病情的程度并不是特别的严重，建议通过认知行为疗法或森田疗法等方式进行改善，也可以通过精神分析疗法等方式缓解。

2、药物治疗

如果患者的病情比较严重，还可以在医生的指导下通过盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，可以有效改善患者的焦虑。也可以遵医嘱通过复方枣仁胶囊、安神补脑液等药物进行治疗，可以达到安神助眠的效果。

3、物理治疗

如果以上治疗效果不好，此时还可以通过物理治疗的方式进行改善，比如重复经颅磁刺激、迷走神经刺激疗法等，可以有效改善患者的焦虑。

除此之外，还可以通过认知行为疗法等方式进行改善。如果以上治疗效果不好，还可以通过中医理疗等方式进行改善，比如针灸、艾灸等，可以达到疏通经络的效果。平时生活中，也要多注意与他人朋友沟通和交流，避免给自己施加压力。