腹式呼吸的频率大约是每分钟多少次

腹式呼吸的频率大约是每分钟12~20次，具体的情况还需要去医院的呼吸内科咨询医生进行了解。

腹式呼吸是一种比较常见的呼吸方式，是指用鼻子吸气，用口呼气的一种呼吸方式。在临床对于腹式呼吸的频率并没有明确的规定，一般是每分钟12~20次，因为这类呼吸频率与人体的呼吸节奏是相等的。在平时如果出现频率过快的情况，可能是刚刚做完运动、机体过于劳累等原因导致的，这属于正常的现象，一般是不需要特殊治疗的，在平时适当休息后即可缓解。但如果出现频率过慢，多考虑是呼吸道不畅等原因导致的，建议及早去医院的呼吸内科进行检查，在医生的指导下通过使用鼻导管吸氧、面罩吸氧等方式缓解，同时查明原因后进行治疗，避免影响身体健康。

在平时也要养成良好的生活习惯，注意休息，健康饮食，适当运动，避免不良的因素。