上压145下压95是高血压吗

上压145mmHg，下压95mmHg一般是指收缩压145mmHg，舒张压95mmHg，通常是高血压。

血压通常是指血液在血管内流动时作用于血管壁的压力，是推动血液在血管内流动的动力。一般血压的正常范围在收缩压为90~139mmHg，舒张压为60~89mmHg，如果收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg，则属于高血压。如果收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg则为低血压。因此，收缩压145mmHg，舒张压95mmHg属于高血压。通常是由于不良的饮食习惯、吸烟饮酒等原因导致，一般会出现头晕、头痛、心悸等症状。患者可以在医生的指导下使用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平片等药物进行治疗。此外，患者在日常生活中要注意控制盐、脂肪的摄入，少吃油腻、辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大。