近视怎么保守治疗

近视可以通过调整用眼习惯、增加户外活动时间、饮食调理、药物治疗、角膜接触镜矫正等方式进行保守治疗。

1.调整用眼习惯：如果患者长时间看电子产品或者看书写字，可能会导致眼睛疲劳，从而出现近视的情况。因此，在日常生活中要避免长时间使用手机、电脑等电子设备，以免加重病情。同时还要注意合理用眼，保持正确的坐姿和距离，避免近距离用眼，可以适当做眼保健操缓解眼部疲劳。

2.增加户外活动时间：多到户外参加一些运动锻炼，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够促进身体的血液循环，增强自身的体质，并且还可以预防视疲劳，对于改善近视有一定的帮助作用。

3.饮食调理：平时要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、蓝莓等，也可以吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。

4.药物治疗：如果通过上述方法无法得到改善，则需要及时去医院眼科就诊，然后遵医嘱佩戴框架眼镜进行矫正，也可以遵医嘱使用低浓度阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等药物进行治疗。

5.角膜接触镜矫正：如果是青少年儿童出现了假性近视的情况，可以在医生指导下选择合适的度数配戴角膜接触镜进行矫正，能够起到较好的效果。