胳膊总是容易像扭到筋一样疼是怎么回事

胳膊总是容易像扭到筋一样疼多考虑与肌肉劳损有关，但也不排除是筋膜炎、肩周炎等疾病引起的，需要明确病因，进行针对性治疗。

1、肌肉劳损

如果长时间做重体力劳动，不注意休息，可能会导致局部肌肉劳损，从而出现疼痛症状。建议患者注意休息，同时通过热敷、按摩等方法，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。

2、筋膜炎

如果长时间处于潮湿寒冷的环境下，可能会受到寒冷刺激，诱发局部筋膜炎，从而出现局部疼痛、肌肉紧张、活动受限等症状。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，还可以通过红外线照射、微波理疗等方法进行治疗。

3、肩周炎

如果长时间保持不良坐姿，经常提拉重物，可能会诱发肩周炎，从而出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，病情严重时，可以通过关节囊切开松解术进行手术治疗。

除此之外，还可能与颈椎病等疾病有关，建议患者及时就医治疗。