月经周期多少天正常是从来那天算吗

月经周期从第一天算起，通常在21-35天之间。

月经周期的长度因人而异，通常受下丘脑-垂体-卵巢轴的影响。该轴负责调节雌激素和孕激素的分泌，进而影响子宫内膜的生长和脱落。月经周期的计算是从上一次来潮的第一天开始，到本次来潮的第一天结束。如果月经周期过短或过长，可能与激素失调、子宫肌瘤等疾病有关，建议及时就医进行相关检查，以便明确诊断并接受适当治疗。

对于没有规律性排卵的女性来说，月经周期可能会出现不规则的情况，但只要保持一定的规律性则一般为正常现象。这主要是因为个体差异导致的内分泌水平不稳定所致。

关注自身月经周期的变化，若发现异常应及时就医，并完善相关检查以确定具体原因。日常生活中注意均衡饮食，避免过度节食减肥，以免引起营养不良性闭经，从而影响正常的月经周期。