膝关节变形了怎么恢复

膝关节变形了，患者可以通过一般治疗、药物治疗、康复训练、物理治疗、手术治疗等方式进行恢复，需要根据病因选择相应的治疗方式。

1、一般治疗

如果是外伤导致的膝关节变形，建议患者通过石膏固定的方式进行治疗。

2、药物治疗

如果是骨关节炎导致的膝关节变形，建议患者在医生的指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗，可以辅助改善症状。

3、康复训练

患者可以在医生的指导下通过直腿抬高训练、踝泵运动等康复训练的方式进行缓解，可以促进局部血液循环，有利于病情的恢复。

4、物理治疗

患者可以在医生的指导下通过按摩、热敷等方式进行缓解，可以促进局部血液循环，有利于症状的改善。

5、手术治疗

如果患者膝关节变形的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，还可以在医生的指导下通过关节置换手术等方式进行治疗。

建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养，促进病情恢复。