糖尿病患者早餐吃全麦面包、牛奶、鸡蛋等比较合适。
1、全麦面包
全麦面包中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,而且还可以起到辅助降低胆固醇的作用。
2、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进钙的吸收,对身体有一定的好处。
3、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质,适量食用可以增强自身免疫力,而且还可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。
除此之外,还可以吃燕麦粥、瘦肉粥等。但食物没有治疗疾病的作用,如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,