宝宝爱生病抵抗力差怎么办

宝宝爱生病抵抗力差，可以通过调整饮食、适当运动、口服药物等方式进行改善。

1、调整饮食

平时可以多吃富含蛋白质、维生素等食物，如牛肉、鸡蛋、苹果等，可以补充身体所需要的营养，从而增强自身抵抗力。

2、适当运动

平时还可以适当进行户外运动，如散步、慢跑等，可以增强自身抵抗力。

3、口服药物

如果通过上述方式，没有得到有效改善，也可以在医生的指导下服用玉屏风颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物进行治疗，能够达到治疗的目的。

除此之外，还可以通过推拿、按摩等方式进行改善。日常生活中要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等，有利于身体健康。