心率偶尔120正常吗

心率偶尔120次/分可能是正常的，也可能是不正常的。

1、正常

健康人体的心率通常在60~100次/分，如果在剧烈运动或情绪激动时，心率达到120次/分，可能是由于情绪过于激动，或者在运动时交感神经兴奋，心脏泵血功能增强，导致心率加快所造成的，这属于正常的现象，在休息后心率会逐步恢复正常，一般不需要特殊的治疗。

2、不正常

但如果患者在静止状态下，心率持续在120次/分，则可能是心肌炎、贫血、甲状腺功能亢进症、心律失常等原因导致的，这属于不正常的现象，建议患者及时就医，完善相关的检查，明确具体的原因后，采取对应的处理措施，以免耽误病情。

在日常生活中要保持良好的生活习惯，多注意休息，保证充足的睡眠，饮食上多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保持心情愉悦，有助于身心健康。