肾结石0.5cm可以排出吗

肾结石0.5cm一般是可以排出的。对于比较小的肾结石，如果通过大量饮水和运动等方式，结石可以自行排出。此外对于结石相对较大者，也可以选择体外冲击波碎石的方法，将结石击碎后排出体外。

1、大量饮水

对于比较小的肾结石，如果患者平时喝水比较多，而且排尿也比较多，结石就可以自行排出。建议患者每天喝水量不少于2000ml，可以促进结石排出。

2、运动

对于比较小的肾结石，患者也可以通过适当运动促进结石排出。患者可以在平时适当进行跳绳、跑步、打球等运动，也可以促进结石在肾脏排出。

3、体外冲击波碎石

对于结石比较大、肾结石比较多者，如果通过上述方法排出的效果不佳，患者也可以考虑体外冲击波碎石。主要是利用高能量的冲击波，通过体外聚焦，将肾结石粉碎成细沙，进而随尿液排出体外。

建议患者出现肾结石后，需要及时去医院就诊，在医生指导下选择合适自身的排石手段。平时要注意多喝水，避免吃草酸、钙含量较高的食物。