刚打完胎吃什么补养品

刚打完胎可以吃富含营养的食物，也可以吃富含蛋白质、补血的食物，对身体有一定的好处。

1、富含营养的食物

比如鸡蛋、瘦肉等，这类食物中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等，食用后可以为身体补充所需要的营养，能够促进身体的恢复。

2、富含蛋白质的食物

比如鸡肉、牛肉等，这类食物中含有丰富的优质蛋白、微量元素等，食用后可以增强自身免疫力。

3、补血的食物

比如猪肝、菠菜等，这类食物中含有丰富的铁元素、维生素C等，适当食用后可以促进体内血红蛋白的生成，从而达到补血的作用。

除此之外，还可以吃富含矿物质的食物。打完胎后要注意卧床休息，避免剧烈运动，同时还要加强营养的摄入，多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶等。另外，还要注意阴道流血情况，如果出现阴道流血异常、下腹部疼痛严重的情况，应及时到医院就诊治疗。