头痛吃什么好

头痛吃什么好，需要根据引起头痛的原因进行分析，可能与偏头痛、脑膜炎、脑出血等原因有关，可以通过食物调节、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、偏头痛

如果是偏头痛引起的，可以适当吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、橙子、南瓜粥等，能够补充身体所需要的营养，而且对病情的恢复有一定的好处。必要时也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

2、脑膜炎

如果是脑膜炎引起的头痛，可以多吃一些营养脑细胞的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，能够促进疾病的恢复。也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗。

3、脑出血

如果是脑出血引起的头痛，可以多吃一些含有优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，能够补充身体所需要的营养，提高身体的抵抗力。也可以在医生的指导下服用维生素K1片、酚磺乙胺片等药物进行治疗。

除此之外，也可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、油麦菜等，有利于病情的恢复。