原发性癫痫怎么锻炼最好

原发性癫痫一般没有怎么锻炼最好的说法，原发性癫痫可以通过加强日常生活管理、加强身体锻炼、药物治疗等方式进行改善。

1、加强日常生活管理

家属应让患者充分了解自己的病情，给予安抚和支持，增强患者战胜疾病的信心。同时要让患者了解饮食的重要性，保证营养均衡，避免辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。

2、加强身体锻炼

日常生活中可以根据自身的情况适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高身体的免疫力，从而减少疾病的发生。但需要避免过度劳累，以免加重病情。

3、药物治疗

患者可在医生指导下服用卡马西平片、丙戊酸钠片等药物进行治疗，也可以合理搭配服用奥卡西平片、拉莫三嗪片等药物进行治疗。

除此之外，还要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，有利于身体的恢复。建议患者定期去医院进行复查，及时监测病情的发展。