糖尿病饮食护理的要点有饮食定时、饮食均衡、少食多餐等。
1、饮食定时
糖尿病患者应该定时定量进食,可提高患者的生活质量,如果不进食,机体的血糖水平就会处于持续升高的状态,不利于病情的控制。如果患者出现低血糖,可以随身携带糖果、巧克力等甜食,出现不适时可以及时食用缓解症状。
2、饮食均衡
糖尿病患者应做到饮食均衡,主食可以粗细搭配,如米饭、面条、馒头等,蔬菜方面尽量多吃白菜、油菜、青菜等,有利于补充机体所需要的营养物质,少吃高脂肪、高胆固醇、高糖的食物,如肥肉、蛋糕、巧克力等。
3、少食多餐
患者应养成少食多餐的饮食习惯,有利于避免血糖波动,有利于控制病情。如果患者不按时吃饭,就会导致血糖水平波动较大,不利于疾病的治疗。
除上述外,还可以进行适当运动等。建议患者定期监测血糖,如果血糖持续升高,建议及时就医,在医生的指导下服用阿卡波糖片、格列齐特片等降糖的药物进行治疗。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,