外板骨瘤会自己消下去吗

外板骨瘤一般是指外板骨软骨瘤病。外板骨软骨瘤病一般不会自己消下去，患者需要在医生的指导下进行治疗。

外板骨软骨瘤病是一种良性的骨肿瘤，通常是由于外伤、慢性感染、放射性刺激等因素导致骨骼异常增生所引起的。临床上一般会表现为局部肿块、疼痛、功能障碍等症状。由于外板骨软骨瘤属于一种良性肿瘤，如果患者不进行治疗，一般不会自己消失。建议患者及时就医，可以通过手术的方式进行治疗，将病变组织切除。同时，患者也可以在医生指导下通过微波治疗、红外线治疗等方式进行物理治疗。

在日常生活中，建议患者注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还需要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。