卵巢早衰怎么调理

卵巢早衰可以通过调整生活习惯、调整饮食、服用药物等方式调理。

1、调整生活习惯

卵巢早衰主要是指女性在40岁之前卵巢丧失正常功能，导致卵巢功能衰竭所引起的一种病变。患者可能会出现月经周期紊乱、月经量减少、闭经等症状，也可能会出现潮热、失眠、记忆力减退等不良反应。患者可以通过调整生活习惯的方式改善卵巢早衰引起的不适症状，要注意保持充足的睡眠，避免长期熬夜，同时要注意保持愉悦的心情，避免过度紧张、焦虑。

2、调整饮食

患者在日常生活中也要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于补充身体所需要的营养成分，可以改善卵巢早衰引起的不适症状。

3、服用药物

如果患者卵巢早衰的症状比较严重，通过调整生活习惯的方式无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，可以改善卵巢早衰引起的不适症状。

除此之外，也可以通过适当运动的方式改善卵巢早衰引起的不适症状，如果患者出现身体不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。