芡实怎么吃

芡实可搭配山药、薏苡仁、茯苓等食物煲汤吃。芡实是一种常见的中药，有益于祛湿止带，益肾固精，调理脾胃等功效，对于治疗小便不禁、女性湿热带下等疾病有很好的效果。

1、山药

山药又称为薯蓣，味甘，性平，归脾、肺、肾经。山药可起到益肾固精、健脾祛湿的作用，所以具有一定的治疗肾虚的作用。山药可用于治疗肾虚导致的遗精、阳痿等症状。山药中含有大量的淀粉和蛋白质等营养物质，是一种营养价值很高的食物。

2、薏苡仁

薏苡仁是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效，可用于治疗水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻、肺虚咳喘、脾虚泄泻、肠痈、赘疣等疾病。薏苡仁与芡实合用，有利于健脾祛湿，可用于治疗脾虚导致的腹泻、腹部胀满、饮食不消化、水肿等症状。

3、茯苓

茯苓是多孔菌科寄生植物茯苓的菌核。茯苓具有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的功效，可用于治疗水肿尿少、痰饮、眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不定、惊悸失眠等症状。茯苓与芡实合用，可起到健脾宁心的作用，可用于治疗脾虚导致的心悸、失眠等症状。

中药之间的配伍禁忌主要在于炮制方法的选择，建议患者在医生指导下用药，避免不良反应的发生。