橘子皮加盐泡脚的功效

用橘子皮加盐泡脚具有一定的清洁皮肤、改善睡眠、缓解疲劳的功效。

1、清洁皮肤

用橘子皮加盐泡脚有利于清洁脚部皮肤，去除脚部污垢，起到一定的美容养颜的作用。同时，盐具有一定的杀菌消炎作用，用其泡脚还可以预防脚部皮肤感染。

2、改善睡眠

用橘子皮加盐泡脚可以促进机体的血液循环，改善睡眠质量，缓解疲劳，使人精神焕发。

3、缓解疲劳

橘子皮加盐泡脚可以促进机体新陈代谢，有利于体内酸碱平衡的调节，同时还可以增强机体免疫力，缓解疲劳。

虽然用橘子皮加盐泡脚有一定的好处，但是建议泡脚的时间不要过长，一般以20-30分钟为宜，以免水温过高烫伤皮肤。同时，对于脚部有伤口或皮肤病的患者，建议不要泡脚，以免加重病情，不利于康复。