软组织挫伤就是伤筋吗

软组织挫伤一般不是伤筋，软组织挫伤一般是指肌肉、肌腱等软组织损伤。伤筋通常是指关节囊或者韧带的损伤。

1.软组织挫伤：软组织挫伤通常是由于外力作用于局部所导致的一种无菌性炎症反应，患者可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。同时，也可以通过热敷的方式促进血液循环，缓解症状。

2.伤筋：伤筋一般是由于剧烈运动或者是受到外伤等因素引起的，会导致局部出现明显的红肿以及疼痛的症状。如果病情比较严重，还会引起活动受限的情况。患者可以遵医嘱服用舒筋活血胶囊、三七片等药物进行治疗，能够起到活血化瘀的作用，从而促进恢复。另外，还可以配合红外线照射的方法进行辅助治疗，能够加快局部的血液循环，有利于病情的恢复。

在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣刺激油腻食物，如辣椒、炸鸡等。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。