膝盖老是疼,可能是由于生理性因素引起的,但也可能是由于髌骨关节不稳、膝关节滑膜炎等病理性因素引起的,建议患者应及时前往医院就诊,明确原因后给予针对性治疗,以免延误病情。
1、生理性因素
由于剧烈的运动、长时间的行走等原因,导致肌肉进行无氧运动,产生大量的乳酸代谢产物,堆积在肌肉组织内,无法进行分解代谢,从而引起膝盖疼痛、酸胀等。患者可以通过局部热敷、按摩等方式,促进乳酸代谢产物的排泄,缓解疼痛症状。
2、髌骨关节不稳
髌骨关节不稳是指髌骨的轨迹不正确或者关节面不平整,从而导致膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可以通过热疗、针灸等物理方式缓解症状,也可以遵医嘱使用阿司匹林、布洛芬等药物缓解疼痛症状。
3、膝关节滑膜炎
膝关节滑膜炎通常是由膝关节的急性创伤、慢性损伤等原因所引起的,患者一般会出现膝关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛,也可以在医生指导下使用透明质酸钠、氨基葡萄糖等药物保护关节软骨。
除以上常见因素外,也可能是由于半月板损伤等原因引起的,应及时到医院完善相关检查,明确原因,再进行针对性的治疗。
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病例:饮食应偏于清淡,不冷不热,细嚼慢咽,少食多餐,莫嗜烟酒;适当进行自身或家人协助的戒烟。患者应高蛋白、高纤维化饮食,忌刺激性强的食物。如有吞咽困难时,应经予流质饮食,且注意慢咽。