吃什么食物补命门火

没有吃什么食物补命门火这种说法，但可以适当吃些羊肉、鸡肉、韭菜等食物进行改善，可以缓解命门火衰引起的身体不适。

1、羊肉

羊肉性温，入脾、肾经，具有一定的补肾壮阳的作用，也具有一定的温补作用，可以用于改善肾阳虚引起的腰膝酸软、身体畏寒等现象。

2、鸡肉

鸡肉性温，归脾、胃经，具有一定的温中益气等作用。吃鸡肉可以为身体补充营养，改善身体畏寒、四肢发冷等现象，也可以缓解命门火衰引起的不适。

3、韭菜

韭菜性温，归肾、胃、肺经，具有一定的补肾壮阳的作用，也具有温中散瘀、润肠通便等效果。吃韭菜可以改善肾阳虚引起的腰膝酸软、精神不振等现象，也可以缓解久泻不止、便秘等现象。

除此之外，也可以吃些芡实、板栗等食物进行缓解。如果症状比较严重，也可以遵医嘱通过金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，有助于病情的好转。同时也要多注意休息，保证充足睡眠，不要经常熬夜。