头发干枯毛躁是不是身体缺什么

头发干枯毛躁可能是身体缺乏维生素、微量元素等原因引起的，但也不排除是营养不良等原因导致的，需要在明确病因后治疗。

1、身体缺乏维生素

如果日常生活中经常挑食或偏食，可能会导致体内维生素摄入不足，使毛囊营养供应不足，出现头发干枯、毛躁等症状。建议患者注意调整饮食结构，多吃富含维生素的食物，如苹果、火龙果、芹菜等。同时，也可以遵医嘱服用维生素B1片、维生素B12片等药物缓解。

2、微量元素

如果日常生活中经常挑食或偏食，可能会导致体内微量元素摄入不足，使头发无法吸收充足的营养成分，从而导致头发干枯、毛躁等症状。建议患者养成良好的饮食习惯，避免挑食或偏食，注意饮食多元化。同时，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物治疗。

3、营养不良

如果日常生活中经常挑食或偏食，可能会导致体内营养物质摄入不足，使体内营养不良，无法满足头发对营养的需求，从而导致头发干枯、毛躁等症状。建议患者注意均衡饮食，避免挑食，可以多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。

除此之外，还有可能是毛囊炎、甲状腺功能减退等原因导致的，建议及时就医诊断，以免延误病情。