16岁月经不调怎么办

16岁月经不调，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式，使病症得到改善。

1、日常调理

16岁正处于青春期，卵巢功能还未完全发育成熟，可能会导致体内激素水平紊乱，出现月经不调现象。这属于正常的生理现象，不需要过分担心，一般不用特殊治疗。平时要保持良好的饮食习惯，少吃冰淇淋、辣椒等生冷辛辣食物。要注意保暖，避免腹部受凉。

2、药物治疗

如果调理后效果不明显，可以在医生的指导下，口服戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等雌激素药物，调节体内激素水平。如果出现腹痛症状，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

3、物理治疗

平时可以通过腹部推拿、针灸等方式，促进局部血液循环，在一定程度上缓解疼痛症状。除此之外，还可以通过放松疗法、认知行为疗法等方式改善。

除此之外，还可以通过手术治疗等方式改善，平时要保证有足够的睡眠时间，不要熬夜。