浑身肌肉有酸痛感，有时骨头也痛

浑身肌肉有酸痛感，有时骨头也痛，可能是过度劳累、缺钙、肌纤维组织炎等导致的。

1、过度劳累

长时间进行重体力劳动或者剧烈运动，导致身体过度劳累，产生大量乳酸在体内堆积，就会引起全身肌肉酸痛，有时骨头也痛的症状。患者应注意休息，避免剧烈运动，也可以通过按摩、热敷的方式促进血液循环，缓解症状。

2、缺钙

平时不注意饮食结构，经常挑食、偏食，导致身体营养摄入不足，体内缺乏钙元素，容易引起肌肉痉挛、疼痛等症状。建议患者在平时多吃含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

3、肌纤维组织炎

如果患者长时间进行剧烈运动或者过度劳累，容易导致肌纤维组织出现炎症反应，导致肌肉纤维组织疼痛，有时还会伴有全身酸痛的症状。患者可以进行局部热敷，促进血液循环，有利于症状的改善，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

除此之外，也可能是骨折等导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。