脚后跟下面疼怎么回事,该怎么办

脚后跟下面疼可能是足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、跟部滑囊炎、类风湿关节炎等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.足底筋膜炎

足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸而引起的炎症。这会导致足底疼痛和僵硬感。物理疗法如按摩和拉伸可以缓解疼痛，例如使用泡沫轴进行滚动按摩。

2.跟腱炎

跟腱炎通常是因为跟腱过度使用或受伤引起，此时会出现跟腱肿胀、疼痛等症状。非甾体抗炎药可用于减轻疼痛和发炎，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

3.跟骨骨刺

当足部长期负重或受力不均时，可能会导致足底筋膜与跟骨之间产生摩擦和刺激，进而形成骨刺。患者可能感到跟部下方疼痛。对于无症状者一般无需特殊处理，但要减少行走距离，适当休息；若伴有剧烈疼痛，则需遵医嘱通过封闭注射的方式进行止痛治疗。

4.跟部滑囊炎

跟部滑囊炎是由长期摩擦或压迫所引起的局部炎症反应，可出现红、肿、热、痛等不适症状。患者可在医生指导下服用双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物以达到消炎镇痛的目的。

5.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，如果病情累及足部关节，就可能出现脚后跟下面疼痛的情况。患者需要遵医嘱口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物控制病情发展。

建议定期进行足部保健，包括适当的运动和穿着合适的鞋子，有助于预防相关疾病的发生。如有必要，可以在医生的指导下进行X光检查、MRI扫描等影像学检查，以便进一步评估足部结构和软组织状况。