小孩吃了当归一般不会长不高,但也可能会对身体造成不良影响。
当归具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效,一般可以用于治疗月经不调、痛经、崩漏、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌扑损伤等病症。另外,当归中含有一定的维生素A、维生素C、钙元素、铁元素等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,对身体健康有一定的好处。小孩吃了当归后通常不会影响身体发育,所以一般不会长不高。但因为当归具有活血的功效,如果长期或大量吃,可能会导致小孩出现恶心、呕吐、腹泻等不良反应,影响身体健康。
在日常生活中,小孩可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如胡萝卜、猕猴桃、橙子等,可以为身体补充营养,有助于身体发育。同时小孩也可以多吃富含优质蛋白的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,可以为身体补充营养,有利于身体健康。
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病例:1.保持适当的运动锻炼,增强体质,帮助调理内分泌。2.保持健康良好的心态,劳逸结合,放松心情。避免压力过大、情绪不良。3.保持规律的作息时间,起居有度。避免熬夜、过度劳累。4.保持饮食合理搭配,营养均衡。避免营养不良。