腰椎骨质增生理疗方法

腰椎骨质增生理疗方法主要有按摩、热敷、针灸等，要积极配合医生进行治疗，不可延误病情。

1、按摩

腰椎骨质增生可能是随着年龄的不断增长，导致腰椎组织发生了退行性改变等现象引起的，可能会引起局部疼痛、僵硬等症状。可以通过局部按摩的方式进行改善，可以促进局部的血液循环，也可以改善肌肉痉挛、肌肉发凉等现象。

2、热敷

如果患者的病情比较严重，也可以通过热敷等方式进行改善，可以促进局部的血液循环，也可以改善局部僵硬等症状。

3、针灸

除了可以采取理疗的方式外，也可以通过针灸等方式进行改善，可以刺激腰部的穴位，比如肾俞穴、大肠俞穴等，可以改善局部疼痛、肌肉发凉等症状。

除此之外，还可以通过推拿等方式进行改善，比如拔罐、推拿等，可以促进局部的血液循环。如果症状还进一步加重，就要立即治疗。平时生活中要多注意腰部的保暖情况，避免着凉，也要避免经常做腰部方面运动，比如转呼啦圈等，以免损伤腰部组织。