心慌心烦可能是因为心理因素、环境因素、疾病因素等原因所导致。
1、心理因素
如果患者长期处于精神紧张、焦虑、烦躁的状态中,就容易引起心慌、心情烦躁等症状,从而出现心理疾病。患者可通过游泳、跑步等运动方式转移注意力,从而改善心理状态,缓解心理压力。也可在专业医生指导下进行心理疏导,舒缓紧张情绪。
2、环境因素
如果居住环境过于嘈杂或者灯光过亮,就容易影响患者的睡眠质量,长时间就容易引起心慌、心情烦躁等症状。患者应选择一个安静、光线较暗的房间,尽量不要在嘈杂的环境中久待,有助于缓解症状。
3、疾病因素
如果患者患有焦虑症、抑郁症等疾病,就容易引起情绪异常,出现烦躁、易怒、心慌等症状。患者可在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗,也可由心理医生做心理疏导,缓解心理压力。
除了以上因素,还可能是因为心脏疾病所导致。患者应查明原因后进行规范化治疗,不可盲目用药。
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病例:儿童焦虑症发作的时候,通常都会出现全身紧张的、面部紧绷、眉头紧锁、唉声叹气的症状,也可能因为自主神经系统反应性过强导致出汗、晕眩、呼吸急促、心跳加快、手脚冰凉或发热、大小便频繁等躯体症状,此时就要接受药物治疗的干预了,可以选择少量的安定、利眠宁等抗焦虑药为主,需要注意的是,儿童焦虑症的药物治疗必须是在医生的专业指导下进行的,而且采取药物治疗的过程不宜过长。
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