软组织损伤按摩有用吗

软组织损伤按摩是有用的，但要在受伤24小时后进行。

软组织损伤是指身体软组织受到外力作用所导致的损伤，可能与运动、劳动、意外事故等原因有关，患者可能会出现局部肿胀、疼痛、皮下青紫等症状，严重时还可能会出现关节活动受限、肢体不能活动等症状。如果患者的软组织损伤不是特别严重，可以在受伤24小时后，使用温热的毛巾热敷局部，有利于促进血液循环，缓解疼痛的症状。同时，也可以遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗。

如果患者的软组织损伤比较严重，建议及时到正规医院，积极配合医生通过软组织修复手术进行处理，同时也要注意多休息，避免从事重体力劳动。日常生活中，也要注意局部的保暖，避免受凉，以免加重病情。另外，还要调整自身的饮食习惯，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够促进身体的恢复。