气短头晕犯困胃不舒服全身无力气虚怎么办

气短头晕犯困胃不舒服全身无力气虚，可能是过度劳累引起的，但不排除是气血不足、脾虚湿重等原因导致的，需要在明确病因后治疗。

1、过度劳累

如果患者长时间做重体力劳动，导致身体过度劳累，可能会导致大脑缺氧，容易出现头晕、身体乏力等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过深呼吸的方式进行缓解。

2、气血不足

如果患者长期饮食不规律，可能会导致体内气血不足，影响大脑的正常供血，会出现头晕、面色发白、身体乏力等症状。建议患者保持良好的饮食习惯，注意饮食营养均衡，多吃红枣、桂圆等食物，也可遵医嘱口服补中益气丸、参苓白术散等药物进行治疗。

3、脾虚湿重

如果患者平时生活中经常暴饮暴食，可能会加重胃肠道的负担，影响脾胃的正常功能，导致体内湿气重，进而会影响身体的正常气血运行，出现气短、头晕、犯困、全身无力等症状。建议患者养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，也可遵医嘱口服健脾祛湿的药物进行治疗，比如参苓白术散、人参健脾丸等。

除此之外，也有可能是肾阳虚等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。