走路走多了腰疼正常吗

走路走多了腰疼在某些情况下是正常的生理反应，但也可能是某些病理情况的表现。

走路走多了腰疼可能与肌肉劳损、腰椎间盘突出等有关。长时间的行走可能导致腰部肌肉过度紧张，引起劳损，进而导致疼痛。而腰椎间盘突出则可能由于行走时腰部受力不均，加重了间盘的压力，导致疼痛。如果患者有慢性腰痛史或存在不良的行走姿势，可能会加剧疼痛。此外，长期从事需要弯腰或扭转腰部的工作也可能增加腰部负担。

建议适当休息，并改善行走姿势，避免长时间保持同一姿势。对于有慢性腰痛史的患者，应避免剧烈运动和重物搬运。