头发热脚发凉是怎么回事

头发热脚发凉多考虑是正常现象，但也不排除是上呼吸道感染、肾阳虚、气血不足、阴虚火旺等原因导致的，需要明确原因后进行针对性治疗。

1、正常现象

如果患者长时间处于炎热的环境中，并且穿的鞋袜过厚，可能会影响身体的散热功能，从而出现脚部发热、发凉的现象。患者可以通过适当减少衣物改善，也可以通过泡脚的方式缓解。

2、上呼吸道感染

如果身体抵抗力比较低，可能会受到细菌、病毒入侵，从而诱发上呼吸道感染，导致体温调节中枢出现异常，出现脚发热、发凉的现象，同时还会伴有身体乏力、流鼻涕等症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物缓解。平时要注意保持清淡的饮食，不要吃刺激性的食物。

3、肾阳虚

如果患者长期过度劳累，并且不注意休息，可能会导致肾阳虚，从而出现四肢发凉、身体乏力、精神不振等症状。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物缓解。并且平时要注意休息，不要过度劳累。

4、气血不足

如果患者长期不良的饮食习惯，经常熬夜，可能会导致体内气血不足，从而影响体内血液循环，出现脚部发凉、身体发热、失眠多梦等症状。患者可以遵医嘱服用人参养荣丸、十全大补丸等药物缓解。并且平时要养成良好的生活习惯，注意休息。

5、阴虚火旺

如果患者经常熬夜，并且过度劳累，可能会导致体内阴液大量消耗，从而导致阴虚火旺，患者一般会出现手足心热、口燥咽干、盗汗等症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物缓解。并且平时要注意休息，不要熬夜。

若不适症状严重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。