例假一般指的是月经,月经期间吃樱桃的好处一般有补充营养、增强免疫力、促进血液循环等。
1、补充营养
樱桃中含有比较丰富的维生素、铁元素、磷元素等营养成分,在月经期间适量食用可以补充身体所需的营养物质,有助于身体健康。
2、增强免疫力
樱桃中还含有比较多的维生素C、维生素E等营养成分,在月经期间适量食用可以增强免疫力,有助于减少生病次数。
3、促进血液循环
樱桃中还含有比较多的花青素、胡萝卜素等营养成分,在月经期间适量食用可以促进血液循环,有助于经血排出。
除此之外,还具有缓解便秘的好处,但是要避免过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。