哺乳期掉头发严重,多考虑是睡眠不足引起的,但也不排除是精神压力过大、脂溢性脱发等原因导致的,需要在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、睡眠不足
如果哺乳期女性长时间熬夜,可能会导致睡眠时间严重不足,此时会导致身体的新陈代谢受到影响,可能会出现掉头发严重的情况。建议哺乳期女性保证充足的睡眠时间,避免熬夜,也需要使用清水清洗头皮部位。
2、精神压力过大
如果哺乳期女性长时间处在压力过大的状态中,不仅会导致失眠多梦,也有可能会导致身体的内分泌紊乱,出现脱发、情绪不佳等不适的症状。建议哺乳期女性放松心情,不要产生过大的心理压力,可以多与家人、朋友沟通交流,通过听音乐、运动等方式释放压力。
3、脂溢性脱发
如果哺乳期女性经常吃油腻刺激性的食物,可能会导致体内的雄激素水平增高,诱发脂溢性脱发,出现头发逐渐脱落、变细等不适的症状。建议哺乳期女性在医生的指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物缓解症状,用药后要停止母乳喂养,避免药物成分通过乳汁进入宝宝体内。
除了上述比较常见的原因外,还有可能是营养摄入不足、毛囊炎等多种原因引起的,需要及时就医诊断。
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病例:如果发现脱发比较严重,或者六个月左右的脱发现象依然那么严重,还没有停止,那么就要注意了,必须要去医生检查,要在每次洗完头发之后,让它自然晾干,尽量不要用吹风机去吹,更不要去烫头发。
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