孕妇腿抽筋多考虑是着凉、过度劳累等原因导致的,也可能是缺钙引起的,建议孕妇到医院检查治疗。
1、着凉
如果天气比较寒冷,而孕妇不注意保暖,可能会导致腿部受凉,从而出现肌肉痉挛的情况。建议孕妇多喝热水,做好保暖工作,可以改善腿部抽筋的现象。
2、过度劳累
如果孕妇长时间站立或者过度活动,可能会导致腿部肌肉过度紧张,从而出现乳酸堆积的情况,也会引起肌肉痉挛。建议孕妇多注意休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方法缓解症状。
3、缺钙
孕妇在妊娠期间,对钙的需求量比较大,如果钙摄入不足,可能会导致腿部肌肉痉挛,也可能会出现关节疼痛的情况。可以多吃一些含钙量高的食物,例如牛奶、豆浆等,也可以在医生指导下服用碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
除此之外,也可能是腰椎间盘突出症等原因导致的,建议孕妇及时就医治疗。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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